TRAININGSANGEBOTE
Sportangebot der Abteilung Gesundheitssport 2021
verwendete Abkürzungen:
Manetstr. 75: Gesundheitssportobjekt des SC Berlin e.V. , Manetstr. 75, 13053 Berlin
TH: Schulturnhalle
SF: Sportforum Hohenschönhausen, 13053 Berlin, Weißenseer Weg 51-55
SSE: Schwimm- und Sprunghalle im Europasportpark (S-Bhf. Landsberger Allee)
Kombibad Seestr. : 13347 Berlin (Wedding), Seestr. 80 (Tram M13)
Angebot | Tag | Uhrzeit | Ort | Übungsleiter | Bemerkung | |
Wassergymnastik | Montag | 06:45-07:30 | SSE/Therapiebecken | Robert Bünger | Warmwasser | |
Montag | 07:30-08:15 | SSE/Therapiebecken | Robert Bünger | Warmwasser | ||
Dienstag | 12:00-12:45 | SSE/Therapiebecken | Robert Bünger | Warmwasser | ||
Dienstag | 12:45-13:30 | SSE/Therapiebecken | Robert Bünger | Warmwasser | ||
Dienstag | 13:30-14:15 | SSE/Therapiebecken | Robert Bünger | Warmwasser | ||
Dienstag | 14:15-15:00 | SSE/Therapiebecken | Robert Bünger | Warmwasser | ||
Freitag | 11.30-12:15 | Kombibad Seestr./ Therapiebecken | Robert Bünger | gilt als Sport in der Krebsnachsorge | ||
Freitag | 12.15-13:00 | Kombibad Seestr./ Therapiebecken | Robert Bünger | Warmwasser | ||
Freitag | 13:00-13:45 | Kombibad Seestr./ Therapiebecken | Robert Bünger | Warmwasser | ||
Freitag | 13:45-14.30 | Kombibad Seestr. Therapiebecken | Robert Bünger | Warmwasser | ||
Samstag | 08:00-08:40 | SSE/ Therapiebecken | wechselt | Warmwasser | ||
Samstag | 08:40-09:20 | SSE/Therapiebecken | wechselt | Warmwasser | ||
Samstaag | 09:20-10:00 | SSE/Therapiebeccken | wechselt | Warmwasser | ||
Aquapower | Montag | 20:00.20:45 | SSE/Sprungbecken | Karsten Rummel | Tiefwasser | |
Donnerstag | 20:00-20:45 | SSE/Sprungbecken | Karsten Rummel | Tiefwasser | ||
Fit ins Alter | Montag | 10:30-11:45 | Manetstr. 75 | Anja Opp | Altersgruppe 75+ | |
Montag | 11:05-12:20 | Manetstr. 75 | Marika Böhmert | |||
Rückenschule/ Wirbelsäulen-gymnastik | Montag | 08:30-09:45 | Manetstr. 75 | Marika Böhmert | alle Angebote sind auch als Rehasport möglich | |
Montag | 09:50-11:05 | Manetstr. 75 | Marika Böhmert | |||
Montag | 12:20-13:35 | Manetstr. 75 | Marika Böhmert | |||
Mittwoch | 08:30-09:45 | Manetstr. 75 | Oliver Meier | |||
Mittwoch | 09:10-10:25 | Manetstr. 75 | Anja Opp | |||
Mittwoch | 09:50-11:05 | Manetstr. 75 | Oliver Meier | |||
Mittwoch | 11:05-12:20 | Manetstr. 75 | Oliver Meier | |||
Mittwoch | 16:30-17:45 | Manetstr. 75 | Janna Weber | |||
Mittwoch | 17:45-19:00 | Manetstr. 75 | Anja Opp | |||
Donnerstag | 10:15-11:30 | Manetstr. 75 | Marika Böhmert | |||
Donnerstag | 11:30-12:45 | Manetstr. 75 | Marika Böhmert | |||
Donnerstag | 17:15-18:30 | Manetstr. 75 | Viola Dietrich | |||
Freitag | 09:45-11:00 | Manetstr. 75 | Anja Opp | |||
Freitag | 11:00-12:15 | Manetstr. 75 | Anja Opp | |||
Herzsport | Montag | 15:00-16:00 | Manetstr. 75 | ÜL: Anja Opp Arzt: Prof. Weser | alle Angebote sind Rehasport mit ärztlicher Betreuung | |
Montag | 16:00-17:00 | Manetstr. 75 | ÜL: Anja Opp Arzt: Prof. Weser | |||
Montag | 17:00-18:00 | Manetstr. 75 | ÜL:Gerd Noack Arzt: Prof. Weser | |||
Montag | 18:0019:00 | Manetstr. 75 | ÜL: Gerd Noack Arzt: Prof. Weser | |||
Donnerstag | 14:00-15:00 | Manetstr. 75 | ÜL: Anja Opp Arzt: Dr. T. Jehle | |||
Donnerstag | 15:00-16:00 | Manetstr. 75 | ÜL: Anja Opp Arzt: Dr. T. Jehle | |||
Freitag | 12:30-13:30 | Manetstr. 75 | ÜL: Anna Fechner Arzt: Prof. Weser | |||
Freitag | 13:30-14.30 | Manetstr. 75 | ÜL: Anna Fechner Arzt: Prof. Weser | |||
Freitag | 14:30-15:30 | Manetstr. 75 | ÜL: Anna Fechner Arzt: Prof. Weser | |||
Lungensport | Donnerstag | 09:35-10:45 | Manetstr. 75 | Anja Opp | Rehasport bei COPD u.a. Erkrankungen der Lunge | |
Donnerstag | 10:55-11:05 | Manetstr. 75 | Anja Opp | |||
Osteoporosesport | Mittwoch | 10:30-11:45 | Manetstr. 75 | Anja Opp | Rehasport bei Osteoporose | |
Aerobic | Montag | 19:15-20:15 | TH des Ardenne Gymnasiums/ Werneuchener Str. 27, 13055 Bln. | Dorota Kiehl | ||
Bauch-Beine-Po-Rücken Gymn. | Mittwoch | 19:00-20:00 | Manetstr. 75 | Anja Opp | ||
allgemeine Fitness | Donnerstag | 18:15-19:15 | Manetstr. 75 | Viola Dietrich | ||
Eltern Kind Sport 2-6 Jahre | Mittwoch | 16:00-17:00 | TH der GS Konrad Wolf Str. 11, 13055 Berlin | Dorota Kiehl | Alter: Die Kinder werden von der Übungsleiterin nach Alter in die Gruppen eingeteilt. Alter: | |
Donnerstag | 16:00-17:00 | TH der GS Konrad Wolf Str. 11, 13055 Berlin | Dorota Kiehl | Alter: | ||
Donnerstag | 17:00-18:00 | TH der GS Konrad Wolf Str. 11, 13055 | Dorota Kiehl | Alter: |