Zeitgemäße Bewegungsangebote direkt im Kiez.
Yoga, Pilates, Zumba & Selbstverteidigung als feste Vereinsgruppen – wohnortnah und regelmäßig.
Yoga
| dienstags | 18:00-19:00 | Liebenwalder Str. 20, 13055 Berlin | neue Halle | Katharina Fest |
Yoga mit Katharina
SCB Kiezsport bringt Bewegung direkt in deinen Kiez. Unsere wohnortnahen Angebote richten sich an alle, die gemeinsam aktiv werden möchten – unabhängig von Alter oder Fitnesslevel. In einer offenen und motivierenden Atmosphäre stehen Gesundheit, Spaß an der Bewegung und Gemeinschaft im Mittelpunkt. Komm vorbei und werde Teil des SC Berlin!
Bei unserem Yoga mit Katharina bekommst du eine Stunde zum Abschalten, Auftanken und Wohlfühlen.
Anmeldung per Email an leichtathletik@sc-berlin.de
Pilates
| dienstags | 19:10-20:00 | Liebenwalder Str. 20, 13055 Berlin | neue Halle | Michal Agasi |
Die Pilatesstunde legt Fokus auf viele den Rumpf und alle Gelenke stabilisierenden Übungen. Alle Bewegungen sind schonend – für Gelenke und Herz, und auch einfach auszuführen. Wir beginnen mit mobilisierenden Bewegungen und aktivieren die Atmung, den Kreislauf und kommen ins jetzt und hier durch präzise Ausführung der Übungsablauf. Die Koordination von Atmung, Bewegung und die Konzentration bei der Ausführung, erfrischen die Psyche und aktivieren den Körper. Sogar nach einer Stunde merkt man die Stärkung des Körpers und die Entlastung der Psyche.
Wir benutzen Kleingeräte und variieren die Übungen – langweilig wird es nicht. Sowohl AnfängerInnen als auch Vorgeschrittene werden die richtige Intensität finden.
Zumba
| donnerstags | 18:30-19:30 | Liebenwalder Str. 20, 13055 Berlin | neue Halle | Patrycja Czajkowska |
Zumba ist pure Lebensfreude! Es ist ein energiegeladenes Workout, das Tanzbewegungen mit Fitness kombiniert – zu Musik, die sofort gute Laune macht. Ob Salsa, Reggaeton oder Merengue: Du bewegst dich im Rhythmus, vergisst den Alltag und trainierst dabei den ganzen Körper, ohne dass es sich wie „Sport“ anfühlt.
Ab dem 08.01.2026 tanzen wir jeden Donnerstag von 18:30–19:30 in der Liebenwalder Straße 20.
Perfekt für alle, die Spaß, Bewegung und positive Vibes suchen – egal, welches Level!
Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen ab 16 Jahren
| dienstags | 18:30-20:00 | Liebenwalder Str. 20, 13055 Berlin | neue Halle | S. Kirchner |
Inhalte aus: Judo, Jiu-Jitsu, Sumo, Boxen
Extras: Situationstraining und Verhaltensweisen bei körperlichen Übergriffen
Für Frauen und Mädchen ab 16 Jahren.